あなたは無調整豆乳をそのまま飲めますか?

私は、調製豆乳ならごくごく飲めるのですが、

無調整豆乳は、飲みづらいです。

 

でも、牛乳と1:1で割って飲んだら、

とても美味しくい飲み物が誕生しました。

豆乳牛乳の子や!

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あなたは便秘症ですか?

わたしは以前は便が固くなるくらいで、お通じは毎日ありました。

でも、年を重ねるにつれてなのか、抗うつ薬や睡眠薬を飲み始めたからなのか、

 

出ない日があるようになりました。

便秘気味の子や!

 

酸化マグミットを飲んでも、出ない日が続いたりしました。

 

しかし!

「最近始まった便秘があることで治った!それは腹筋を鍛えたことです。」の続きを読む…

痛快

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